Dornova metoda

Dornova metoda spočívá v šetrném, jemném manuálním tlaku v oblasti kloubů a obratlů za aktivního pohybu a spoluúčasti pacienta. Pomocí této metody dokážeme obratle a klouby vrátit do jejich původní přirozené polohy a vyrovnat celkovou statiku těla, což přináší okamžitou úlevu. Pro trvalé účinky je důležité odstranit zároveň i předchozí nesprávné pohybové návyky.

Dornova metoda dokáže srovnat rozdílnou délku dolních končetin, vyrovnat rotace kyčelních kloubů, korigovat vysunuté ploténky, odstraňovat bolesti spojené s nerovnostmi páteře, mravenčení v nohou i rukou, bolesti hlavy, srovnává se i kostrč, která může mít souvislost s bolestmi hlavy, pociťovanými jako zablokování krční páteře. Je vhodná také k nápravě vbočených palců na nohou, kdy se pomocí Dornovy metody řeší související postavení pánve.

Vzhledem k provázaností páteře s inervací vnitřních orgánů dochází ke zlepšení také jejich funkce. Po srovnání posunutých obratlů často přejdou migrény, bolesti ramen, bolesti a brnění vystřelující do nohou i jiné potíže.


Pokyny před a po aplikaci

První tři dny po aplikování Dornovy metody dochází k regeneraci organismu, který potřebuje přivyknout nové situaci. Mohou se objevovat dočasné bolesti ošetřeného místa, ta však po 3 dnech zmizí. Je důležité, aby v tomto období ošetřovaná místa neprochladla a nebyla zatěžována fyzickou námahou.

K dlouhodobému odstranění obtíží je na místě trpělivost. Někdy je před ošetřením Dornovou metodou nutné nejprve uvolnit zatuhlé svalstvo např. baňkováním nebo masáží. Dornova metoda se pak aplikuje po 2-3 dnech. Po ošetření obvykle následuje Breussova masáž k relaxaci a uvolnění zad. Za pomoci třezalkového oleje regeneruje meziobratlové ploténky.


Dornova metoda je vhodná, pokud trpíte:

  • bolestí zad

  • bolestí kyčlí

  • bolestí kolen

  • migrénami a bolestmi hlavy

  • tenisovým loktem

  • skoliózou

  • rozdílnou délkou končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu)

  • Hallux valgus


Kontraindikace

  • osteoporóza

  • endoprotéza (umělý kloub či obratel)

  • artróza 3-4 stupeň

  • Bechtěrevovo onemocnění

  • operace páteře

  • revmatoidní artritida, zánět v těle

  • brzy po operacích a úrazech (zlomeninách) - 6 týdnů

  • onkologická onemocnění

  • vyhřezlá, zničená meziobratlová ploténka - podle místa a rozsahu vyhřeznutí je nutné vždy konzultovat s lékařem

  • akutní ústřel